22 outubro 2012

#ProjetoAnneliseQuerino0

Heello fofas plus, fofas ratas de academia e fofas que sempre acham que devem perder alguma gordurinha!

Esta postagem exatamente a meia noite não é por mera coincidência!
Dou inicio agora ao #ProjetoAnneliseQuerino!



Yeaaaaah!
Calma,calma queridas amigas plus,não estou largando nosso mundinho não, é que estou de cirurgia marcada e com saúde não se brinca,ok?!
Então está combinado, meu diário com dicas, exercícios e perrengues!
Claro serei acompanhada por profissionais como endocrinologistas, nutricionistas e preparadores físicos!

Para a conquista do peso ideal, não há receita magica ou algo que sozinho, nos garanta alcançar o objetivo.Não adianta fechar a boca e deixar de consumir um monte de nutrientes importantes. Ou colorir todo o prato de ingredientes variados sem mexer o corpo.Ou, ainda, suar a camisa nos exercícios sem dormir direito. Ter um corpo na medida certa e saudável, muito saudável  exige um pacote completo de pequenas mudanças de hábito.

São essas mudanças que vocês verão aqui,diariamente no #ProjetoAnneliseQuerino!


Conto com vocês e quero ver suas mudanças também!

Força e foco!


Beijos Beijos,até amanhã, Annelise Querino.

6 comentários:

  1. E que tal começar tb ? Entrei na onda! :D

    ResponderExcluir
  2. é a segunda vez q vc inicia esse projeto,né?!

    ResponderExcluir
  3. Boa sorte Anne, to super empolgada tb.. quero ver tudo de pertinho! :** fofa /LouyseMarnye

    ResponderExcluir
  4. Boa sorte Anne,sucesso! e #EntreiNaOnda

    ResponderExcluir

LAYOUT POR LUSA AGÊNCIA DIGITAL